您目前的位置 : 首页 >> 地海王朝 >> 正文

红枣西洋参汤的做法

日期:2019-1-21(原创文章,禁止转载)

在我们的生活中每个人都会遇到一些疾病,尤其是在炎热的夏季很多人由于天气炎热加之平时没有食欲,这样就会导致身体变的特别的虚弱,也会严重的影响我们的正常生活和健康,我们只要合理的搭配好饮食才能让身体变得更加的健康,其中红枣西洋参就能很好的盖申我们的体质,而且西洋参还有很好的去除火气的效果,下面一起了陕西哪个医院治疗羊羔疯专业解下红枣西洋参汤的做法。

红枣西洋参汤的做法

材料:西洋参3克、红枣10颗、小米100克。

做法

1.先洗净西洋参,置清水中浸泡一夜,切碎备用;红枣浸泡一会儿,洗净。

2.将西洋参、红枣、小米及浸泡了西洋参的清水一起倒入沙锅内。

3.再加适量清水,文火熬60分钟即可。

特别提示:西洋参具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的功效。

适用人群:适用于四肢无力、气虚体弱、皮肤苍白无光泽者。

用法宜忌:每日1次,早晨服用。感冒发热时不宜服用。忌用铁锅煮西洋参。

营养价值

红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的昆明市看羊癫疯上哪家医院好维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药。

产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神庆阳癫痫病医院那里最好经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。

春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖 ,可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些四平市癫痫医院哪些好鲜为人知的功能:

上面就是对红枣西洋参汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道它制作起来非常的简单,比较适合身体虚弱的朋友食用,但是值得注意的是西洋参的滋补效果比较好,不宜过多的食用,并且患有感冒的朋友一定不要食用。

友情链接:

安故重迁网 | 景德镇酒店预订 | 去黄山要带什么 | 北京奥运会安保 | 玻璃马赛克标准 | 瘦狐体雕 | 剑影重楼