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冬春交替易感冒这些方法可以预防

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

转眼间冬季的气息已经郑州市专业看猪婆疯的医院慢慢的被初春替代,其实在冬春交替的时间段里面,感冒是高发的疾病。那么下面就讲讲怎么去预防。

冬春交替预防感冒的方法

1.空气流通

人员聚集的地方,保持空气流通。流感病毒主要通过空气传播,在人员集中的物业服务大厅、会所及办公室,打开窗户保持空气流通,减少感染流感的几率。

2.杀虫灭蚊

蚊虫是病菌携带者,需定期做消杀工作。蚊虫会携带多种流感病菌,物业中心会定期在会所角落、园区绿植等蚊虫聚集的地方做消杀工作,减少区域内的蚊虫数量。

3.洗热水澡

专家称,在户外活动后,及时洗个热水澡对预防小儿流感很有效。此法除调节孩子体温外,还能消除固原彭阳县癫痫门诊哪家医院好病毒细菌,不仅能防流感,还能有效预防腹泻发生。

4.揉揉耳朵

按摩耳廓,用食指和拇指轻擦耳轮,至局部发热。两耳交替按摩,每天一次,5分钟左右即可。专家称,此法是通过提高肺部防卫功能,达到抗御外邪作用,但低血压人群慎用。

5.盐水漱口

专家表示,盐水漱口可缓解头疼、喉咙发痒、呼吸不畅等症状。原理在于盐水可吸收喉咙发炎组织中的多余液体,减少喉咙伤害,还可祛除口腔中的刺激性黏液,如刺激喉咙的真菌。柠檬混合蜂蜜兑温水,对付喉咙痛和咳嗽效果更佳

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